Audio Meditationen    

Die Meditationen sind am besten auf dem Rücken liegend durchzuführen.

Wassermeditation 1, (14min)   

Wassermeditation 2, (14min)   

Atem-KreisZentrum Meditation (15min)  

Aufliegen_Vasenatmung  (14min)   

Kiesel_Strand_Meditation (13min)   

Swiss Cowdung Meditation (14min)    

Feelings (3min)